Promouvoir l’alimentation saine, le sport et la méditation pour repousser les frontières du stress. Telle est l’ambition de Zeina Jebeile, coach de yoga, qui a décidé de créer sur les cendres du magasin de jouets dont elle a hérité de son défunt père un lieu de restauration du corps et de l’esprit dénommé Oasis Yoga club. Situé en plein cœur du Plateau, cet espace a ouvert officiellement ce lundi 22 mai 2017 au grand public.
L’inauguration s’est faite le samedi, en présence d’un parterre impressionnant venu découvrir l’établissement. Il comporte un restaurant et une salle de sport est, selon l’expression de la fondatrice Zina Jebeile, un oasis dans le désert que représente le Plateau, centre des affaires qui condense une forte dose de stress.
« Le yoga est une forme de méditation sportive. Il se pratique à travers des exercices physiques qui renforcent la musculation et relaxent le corps et l’esprit. On gagne beaucoup à pratiquer le yoga », explique Zeina, soulignant que le yoga n’est ni une religion ni une secte même si certaines formes sont plus méditatives que sportives. Dans un monde où les maladies liées à la mauvaise alimentation et au manque de sport sont de plus en plus fréquentes, elle conseille la pratique régulière du yoga. Concernant la restauration, elle précise que le menu a été étudié, avec des quantités de calories naturelles adaptées pour assurer une alimentation saine.
Pour accéder au club, il faut acquérir une carte de membre ou acheter des abonnements. Afin de rendre la pratique de ce sport accessible à toutes couches sociales, des cours sont in initiés à l’endroit des communautés. Mais l’on peut choisir de ne fréquenter que le restaurant ou la salle de sport.
